Kategoria: sztuka życia

Odpuszczanie to też umiejętność. Dlaczego tak trudno nam odpoczywać? Niedawno podczas jednej z wizyt rozmawiałam z klientką o stresie, codziennych obowiązkach i zmęczeniu. W pewnym momencie powiedziała coś, co skłoniło mnie do refleksji: „Nie potrafię odpuszczać”. Opowiadała, że kiedy coś sobie zaplanuje, musi to zrobić. Nawet jeśli jest wyczerpana. Nawet jeśli oznacza to kolejną godzinę…